Langsing dan Sehat Bersama Diet Ketogenik :

Langsing dan Sehat Bersama Diet Ketogenik : Raih Body Goals-mu Sambil Makan Enak Adelina Mayang Primary Author mixed material bibliography Yogyakarta Healthy 2019 id Indonesia 9786237210047 Ketosis merupakan kondisi ketika tubuh memecah simpanan lemak menjadi keton yang akan dipakai sebagi sumber energi. Inilah yang menjadi tujuan utama diet ketogenik yang dibahas dalam buku ini. Prinsip yang ditekankan dalam diet ini adalah: konsumsi karbohidrat rendah, protein sedang, dan lemak tinggi. Energi yang dihasilkan oleh pola diet ketogenik diketahui jauh lebih besar daripada energi yang diperoleh dari hasil pemecahan karbohidrat. Tak hanya ampuh untuk menurunkan berat badan, pola diet ini juga membantu Anda: 1.Mengendalikan gula darah 2.Menurunkan tekanan darah 3.Meningkatkan kolestrol baik 4.Meningkatkan energi 5.Meningkatkan daya tahan fisik 6.Meningkatkan fokus mental 7.Mengantisipasi Alzheimer dan Epilepsi Serta solusi penting bagi penderita alergi Gluten Diet Ketogenik 613.283 3 9786237210047 Perpustakaan Terpadu POLTEKKES KEMENKES JAKARTA I 613.283 3 ADE l 2019 T2022.025 Perpustakaan Terpadu Poltekkes Kemenkes Jakarta I (613.283.3) 613.283.3 ADE l/1 2019 T2022.026 Perpustakaan Terpadu Poltekkes Kemenkes Jakarta I (613.283.3) 613.283.3 ADE l/2 2019 9786237210047_Langsing-Dan-Sehat-Bersama-Diet-Ketogenik-Raih-Body-Goals-M.jpg.jpg 2707 2022-07-08 12:23:10 2022-07-08 14:21:50 machine generated