Penerapan Kombinasi Senam Ergonomik dan Relaksasi Napas Dalam Berbasis Evidence Based Nursing Practice terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Pasien Lansia dengan Hipertensi dalam Konteks Keluarga
Hipertensi merupakan penyakit tidak menular dengan prevalensi 30,8 persen di
Indonesia berdasarkan Survei Kesehatan Indonesia tahun 2023 dan berisiko
menimbulkan komplikasi seperti stroke, penyakit jantung, dan gagal ginjal. Lansia
lebih rentan mengalami hipertensi akibat penurunan elastisitas pembuluh darah
karena proses penuaan. Penatalaksanaan hipertensi dapat dilakukan secara
nonfarmakologis melalui kombinasi senam ergonomik dan relaksasi napas dalam
yang membantu meningkatkan relaksasi, memperlancar sirkulasi darah, dan
menurunkan tekanan darah. Karya Ilmiah Akhir Ners (KIAN) ini bertujuan
menganalisis penerapan kombinasi terapi tersebut terhadap penurunan tekanan
darah pada lansia hipertensi dalam konteks keluarga. Metode yang digunakan
adalah studi kasus dengan pendekatan asuhan keperawatan keluarga meliputi
pengkajian, diagnosis, intervensi, implementasi, dan evaluasi keperawatan. Hasil
menunjukkan adanya penurunan tekanan darah sistolik dan diastolik setelah
intervensi. Pasien juga tampak lebih rileks, mampu melakukan latihan mandiri,
serta keluarga lebih memahami perawatan hipertensi di rumah. Kombinasi senam
ergonomik dan relaksasi napas dalam efektif sebagai terapi pendamping untuk
membantu mengontrol tekanan darah pada lansia hipertensi.