Hipertensi merupakan penyakit tidak menular yang ditandai dengan peningkatan
tekanan darah secara persisten dan menjadi salah satu faktor risiko utama penyakit
kardiovaskular. Hipertensi yang tidak terkontrol dapat menyebabkan berbagai
komplikasi serius, seperti penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal. Salah satu
intervensi nonfarmakologis yang dapat dilakukan untuk membantu mengendalikan
tekanan darah adalah guided stretching. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis
efektivitas penerapan guided stretching berbasis Evidence Based Nursing Practice
(EBNP) terhadap tingkat tekanan darah pada pasien hipertensi dalam konteks
keluarga. Metode yang digunakan dalam karya ilmiah akhir profesi ners ini adalah
studi kasus dengan pendekatan proses keperawatan keluarga yang meliputi
pengkajian, diagnosis keperawatan, perencanaan, implementasi, dan evaluasi.
Intervensi guided stretching dilakukan selama 3 hari berturut-turut dengan durasi
latihan sekitar 10 menit pada setiap sesi. Hasil implementasi menunjukkan adanya
penurunan tekanan darah setelah dilakukan intervensi. Pada hari pertama tekanan
darah menurun dari 170/86 mmHg menjadi 160/76 mmHg, hari kedua dari 166/84
mmHg menjadi 154/70 mmHg, dan hari ketiga dari 157/84 mmHg menjadi 140/86
mmHg setelah dilakukan guided stretching. Selain terjadi penurunan tekanan darah,
klien juga melaporkan tubuh terasa lebih nyaman, rileks, dan ketegangan pada area
leher serta bahu berkurang setelah melakukan latihan secara rutin. Klien tampak
kooperatif dan mampu mengikuti setiap gerakan dengan baik selama pelaksanaan
intervensi. Penerapan guided stretching berbasis Evidence Based Nursing Practice
(EBNP) dapat menjadi alternatif terapi nonfarmakologis yang sederhana, aman,
ekonomis, dan mudah diterapkan untuk membantu mengendalikan tekanan darah
pada pasien hipertensi dalam konteks keluarga.