Stroke dapat menimbulkan masalah keperawatan ansietas yang ditandai dengan
pasien merasa khawatir terhadap kondisi kesehatannya, takut penyakit semakin
memburuk, sulit tidur, sering memikirkan penyakit, tampak tegang, dan lebih
banyak diam. Kondisi tersebut perlu ditangani secara tepat karena dapat
menghambat proses rehabilitasi, menurunkan motivasi pasien, mengganggu
kualitas tidur, serta memengaruhi proses pemulihan pascastroke. Alternate Nostril
Breathing dapat menjadi salah satu perencanaan yang dapat membantu menurunkan
kecemasan pada pasien stroke. Karya ilmiah ini bertujuan untuk menganalisis
penerapan Alternate Nostril Breathing terhadap penurunan kecemasan pada pasien
stroke dalam konteks keluarga. Metode yang digunakan adalah Evidence-Based
Nursing Practice (EBNP) dengan pendekatan studi kasus pada satu pasien stroke di
wilayah RT 001 RW 008 Kelurahan Kebagusan, Kecamatan Pasar Minggu, Jakarta
Selatan. Perencanaan dilakukan selama 3 hari, yaitu pada tanggal 4–6 Mei 2026,
dengan pelaksanaan sebanyak dua kali setiap hari, masing-masing selama 5–10
menit sesuai dengan toleransi pasien. Hasil Peneraapan Alternate Nostril Breathing
menunjukkan skor Hamilton Anxiety Rating Scale menurun dari 26 menjadi 17, dan
pasien tampak lebih rileks setelah tindakan. Penurunan tingkat kecemasan tersebut
menunjukkan bahwa Alternate Nostril Breathing dapat membantu meningkatkan
relaksasi, mengurangi ketegangan, dan mendukung pengelolaan kecemasan pada
pasien stroke. Kesimpulannya, Alternate Nostril Breathing terbukti mampu
membantu menurunkan kecemasan pada pasien stroke yang mengalami ansietas.
Perencanaan ini disarankan untuk diterapkan secara tepat dengan tetap
memperhatikan kemampuan pasien, pendampingan keluarga, dan pemantauan
tingkat kecemasan secara berkala.