Maulinda Eliza Pengarang

Stroke dapat menimbulkan masalah keperawatan ansietas yang ditandai dengan pasien merasa khawatir terhadap kondisi kesehatannya, takut penyakit semakin memburuk, sulit tidur, sering memikirkan penyakit, tampak tegang, dan lebih banyak diam. Kondisi tersebut perlu ditangani secara tepat karena dapat menghambat proses rehabilitasi, menurunkan motivasi pasien, mengganggu kualitas tidur, serta memengaruhi proses pemulihan pascastroke. Alternate Nostril Breathing dapat menjadi salah satu perencanaan yang dapat membantu menurunkan kecemasan pada pasien stroke. Karya ilmiah ini bertujuan untuk menganalisis penerapan Alternate Nostril Breathing terhadap penurunan kecemasan pada pasien stroke dalam konteks keluarga. Metode yang digunakan adalah Evidence-Based Nursing Practice (EBNP) dengan pendekatan studi kasus pada satu pasien stroke di wilayah RT 001 RW 008 Kelurahan Kebagusan, Kecamatan Pasar Minggu, Jakarta Selatan. Perencanaan dilakukan selama 3 hari, yaitu pada tanggal 4–6 Mei 2026, dengan pelaksanaan sebanyak dua kali setiap hari, masing-masing selama 5–10 menit sesuai dengan toleransi pasien. Hasil Peneraapan Alternate Nostril Breathing menunjukkan skor Hamilton Anxiety Rating Scale menurun dari 26 menjadi 17, dan pasien tampak lebih rileks setelah tindakan. Penurunan tingkat kecemasan tersebut menunjukkan bahwa Alternate Nostril Breathing dapat membantu meningkatkan relaksasi, mengurangi ketegangan, dan mendukung pengelolaan kecemasan pada pasien stroke. Kesimpulannya, Alternate Nostril Breathing terbukti mampu membantu menurunkan kecemasan pada pasien stroke yang mengalami ansietas. Perencanaan ini disarankan untuk diterapkan secara tepat dengan tetap memperhatikan kemampuan pasien, pendampingan keluarga, dan pemantauan tingkat kecemasan secara berkala.