Hipertensi merupakan salah satu masalah kesehatan masyarakat yang paling
signifikan dan kompleks secara global maupun nasional. Menurut World Health
Organization (WHO), lebih dari 1,4 miliar orang dewasa di dunia menderita
hipertensi, sementara di Indonesia prevalensi hipertensi pada penduduk usia ≥18
tahun mencapai 30,8% pada tahun 2023. Meskipun mengalami sedikit penurunan
dibandingkan tahun sebelumnya, hipertensi tetap menjadi penyebab utama penyakit
kardiovaskular dan sering disebut sebagai silent killer. Penelitian ini bertujuan
untuk mengevaluasi efektivitas penerapan kombinasi latihan Senior Elastic Band
(SEB) dan terapi musik religi berbasis Evidence Based Nursing Practice (EBNP)
dalam menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi dalam konteks asuhan
keperawatan keluarga.Intervensi dilakukan pada keluarga Ibu S (56 tahun) melalui
3 sesi kunjungan rumah. Kombinasi latihan SEB dan terapi musik religi diberikan
selama 20 menit per sesi. Hasil intervensi menunjukkan penurunan tekanan darah
yang bermakna, dengan rata-rata penurunan sistolik 13 mmHg dan diastolik 4–7
mmHg (Session 1: 178/101 → 148/99 mmHg; Session 2: 139/90 → 138/84 mmHg;
Session 3: 143/90 → 135/87 mmHg). Keluhan pusing, tegang leher, dan stres
berkurang disertai peningkatan pengetahuan serta dukungan keluarga. Kombinasi
latihan Senior Elastic Band dan terapi musik religi direkomendasikan sebagai
intervensi keperawatan nonfarmakologis yang aman, murah, dan mudah diterapkan
di lingkungan keluarga untuk membantu menurunkan tekanan darah secara mandiri
dan berkelanjutan.