Fikri Maulaanaa Hakiim Pengarang

Hipertensi merupakan salah satu masalah kesehatan masyarakat yang paling signifikan dan kompleks secara global maupun nasional. Menurut World Health Organization (WHO), lebih dari 1,4 miliar orang dewasa di dunia menderita hipertensi, sementara di Indonesia prevalensi hipertensi pada penduduk usia ≥18 tahun mencapai 30,8% pada tahun 2023. Meskipun mengalami sedikit penurunan dibandingkan tahun sebelumnya, hipertensi tetap menjadi penyebab utama penyakit kardiovaskular dan sering disebut sebagai silent killer. Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi efektivitas penerapan kombinasi latihan Senior Elastic Band (SEB) dan terapi musik religi berbasis Evidence Based Nursing Practice (EBNP) dalam menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi dalam konteks asuhan keperawatan keluarga.Intervensi dilakukan pada keluarga Ibu S (56 tahun) melalui 3 sesi kunjungan rumah. Kombinasi latihan SEB dan terapi musik religi diberikan selama 20 menit per sesi. Hasil intervensi menunjukkan penurunan tekanan darah yang bermakna, dengan rata-rata penurunan sistolik 13 mmHg dan diastolik 4–7 mmHg (Session 1: 178/101 → 148/99 mmHg; Session 2: 139/90 → 138/84 mmHg; Session 3: 143/90 → 135/87 mmHg). Keluhan pusing, tegang leher, dan stres berkurang disertai peningkatan pengetahuan serta dukungan keluarga. Kombinasi latihan Senior Elastic Band dan terapi musik religi direkomendasikan sebagai intervensi keperawatan nonfarmakologis yang aman, murah, dan mudah diterapkan di lingkungan keluarga untuk membantu menurunkan tekanan darah secara mandiri dan berkelanjutan.