Zuli Dwi Andriyanti Pengarang

Gaya hidup sedentari merupakan salah satu faktor risiko utama peningkatan kejadian Diabetes Melitus Tipe 2 (DMT2) pada remaja. Rendahnya aktivitas fisik menyebabkan kurangnya kesadaran dalam upaya pencegahan penyakit kronis tersebut. Salah satu upaya preventif yang dapat dilakukan adalah edukasi mengenai aktivitas fisik. Tujuan: Mengetahui pengaruh edukasi aktivitas fisik terhadap peningkatan pengetahuan dan sikap pencegahan DMT2 pada remaja dengan sedentary lifestyle. Metode: Penelitian ini menggunakan desain quasi eksperimen dengan pendekatan pre-test dan post-test pada kelompok intervensi dan kontrol. Sampel dipilih secara acak menggunakan teknik random sampling pada remaja yang telah diidentifikasi memiliki gaya hidup sedentari melalui Adolescent Sedentary Activity Questionnaire (ASAQ). Edukasi diberikan kepada kelompok intervensi dalam bentuk presentasi dan booklet. Analisis data menggunakan uji Wilcoxon Signed Rank Test untuk melihat perbedaan skor dalam kelompok, serta Mann-Whitney U Test untuk membandingkan antara kelompok intervensi dan kontrol. Hasil: Terdapat peningkatan signifikan pada skor pengetahuan dan sikap setelah edukasi dalam kelompok intervensi (p < 0,05). Selain itu, terdapat perbedaan signifikan pada skor post-test pengetahuan dan sikap antara kelompok intervensi dan kontrol (p < 0,05). Kesimpulan: Edukasi aktivitas fisik terbukti efektif dalam meningkatkan pengetahuan dan sikap remaja terhadap pencegahan DMT2. Intervensi ini direkomendasikan sebagai strategi promotif dan preventif dalam mengurangi risiko DMT2 pada remaja dengan gaya hidup sedentari.