Nyeri menstruasi atau dismenore dirasakan oleh 64,25% wanita di Indonesia dan
70% diantaranya dirasakan oleh remaja putri yang dapat menurunkan kualitas
kehidupan remaja. Terapi rice heat pack dapat menjadi penanganan non
farmakologis untuk meredakan nyeri menstruasi karena sifat beras yang dapat
menyimpan dan menghantarkan panas dengan baik. Keterbaruan penelitian ini
berfokus pada metode penghangatan yang dilakukan 2 kali dalam 20 menit terapi
untuk menjaga suhu optimal. Penelitian ini bertujuan untuk menilai pengaruh terapi
rice heat pack terhadap penurunan nyeri dismenore pada remaja putri. Metode
penelitian menggunakan desain quasi-experimental dengan pendekatan pre-test
dan post-test with control group. Sampel sebanyak 28 responden dibagi menjadi
dua kelompok yaitu kelompok intervensi yang melakukan terapi rice heat pack dan
kelompok kontrol tanpa intervensi. Teknik pengambilan sampel menggunakan
random sampling dengan kocokan untuk menentukan responden yang akan terpilih.
Tempat pelaksanaan penelitian dilakukan di SMAN 106 Jakarta dan SMAN 98
Jakarta. Pengukuran nyeri dilakukan menggunakan skala numerik (NRS) pada tiga
waktu pengukuran, dan analisis data dilakukan menggunakan Repeated Measures
ANOVA pada kelompok intervensi dan kontrol dengan nilai p-value < 0,05. Uji
lanjut paired wise comparison menunjukkan bahwa terdapat penurunan nyeri yang
tidak signifikan pada kelompok intervensi setelah diberikan kompres hangat rice
heat pack. Dengan demikian, intervensi ini belum efektif digunakan sebagai
alternatif nonfarmakologis dalam mengurangi nyeri dismenore pada remaja.