Pengaruh Terapi Murottal Al Quran dengan Spiritual Emotional Freedom Technique terhadap Penurunan Tingkat Kecemasan Pra Ujian pada Siswa SMA
Kecemasan pada siswa pra ujian adalah kecemasan yang muncul pada kondisi
situasional saat sebelum ujian dimulai. Urgensi penelitian ini didasari oleh
peningkatan prevalensi kecemasan siswa pra ujian dan peningkatan efisiensi upaya
dalam penurunan tingkat kecemasan siswa pra ujian khususnya kelas XII. Terapi
murottal Al Qur'an dipilih karena terapi ini terbukti efektif dalam menurunkan
tingkat kecemasan dan untuk meningkatkan efisiensi terapi tersebut maka
dikombinasikan dengan terapi Spiritual Emotional Freedom Technique (SEFT).
Kebaruan dalam penelitian ini adalah penggunaan kombinasi terapi murottal Al
Qur'an dengan SEFT guna meningkatkan efektivitas dan efisiensi terapi yang
diberikan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh terapi murottal Al
Qur’an dengan SEFT terhadap penurunan tingkat kecemasan pra ujian pada siswa
kelas XII. Desain penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah quasy
experimet pre-post control intervention group. Kriteria inklusi penelitian ini adalah
siswa SMA kelas XII pra ujian yang mengalami kecemasan, beragama Islam dan
bersedia untuk menjadi responden. Sampel yang digunakan terdiri dari 16 siswa
kelas XII SMAN 106 Jakarta Timur dan 16 siswa kelas XII SMAN 98 Jakarta
Timur. Analisis data menggunakan Uji Paired T Test. Hasil uji statistik
menunjukkan adanya pengaruh signifikan terapi murottal Al Qur’an dengan SEFT
terhadap tingkat kecemasan pra ujian pada siswa SMA (p-value <0.05).
Kesimpulan yang didapatkan adalah terapi murottal Al Qur’an dengan SEFT dapat
secara efektif menurunkan tingkat kecemasan pra ujian siswa SMA.