Hipertensi merupakan masalah kesehatan global yang berdampak pada kualitas
hidup, terutama karena dapat menimbulkan stres dan kecemasan. Salah satu
pendekatan nonfarmakologis yang digunakan untuk mengelola stres adalah Slow
Back Massage (SBM), yaitu teknik pijat lembut dan perlahan yang diyakini mampu
menurunkan stres melalui stimulasi sistem saraf parasimpatis. Penelitian ini
bertujuan untuk mengetahui pengaruh terapi Slow Back Massage terhadap
penurunan tingkat stres pada penderita hipertensi. Penelitian ini menggunakan
desain quasi eksperimen dengan rancangan pretest-posttest with control group.
Sampel terdiri dari 44 responden yang dibagi menjadi dua kelompok, yaitu
kelompok intervensi dan kelompok kontrol, masing-masing 22 orang. Intervensi
SBM dilakukan selama 10-15 menit dalam dua sesi. Pengukuran stres dilakukan
menggunakan kuesioner Perceived Stress Scale (PSS) sebelum dan sesudah
intervensi. Analisis data menggunakan uji Wilcoxon dan Mann-Whitney. Hasil
penelitian terdapat penurunan tingkat stres yang signifikan pada kelompok
intervensi setelah pemberian terapi SBM (p = 0,000), sementara kelompok kontrol
tidak menunjukkan perubahan yang signifikan (p = 0,284). Faktor usia, jenis
kelamin, dan MAP juga ditemukan berpengaruh terhadap penurunan stres. Terapi
Slow Back Massage efektif dalam menurunkan tingkat stres pada penderita
hipertensi dan dapat digunakan sebagai intervensi nonfarmakologis yang aman,
mudah, dan aplikatif di pelayanan kesehatan.