Hipertensi merupakan salah satu tantangan kesehatan global dengan 1,13 miliar di
dunia orang yang menderita hipertensi. Angka kejadian hipertensi meningkat
seiring bertambahnya usia sehingga membutuhkan pendekatan pengelolaan efektif.
Pemberian intervensi non farmakologis yaitu Finger Rubber Band Exercise dan
Pursed Lip Breathing. Penelitian ini bertujuan untuk memaparkan pengaruh Finger
Rubber Band Exercise dan Pursed Lip Breathing terhadap penurunan tekanan darah
pada pasien hipertensi tidak terkontrol. Metode penelitian menggunakan quasi
eksperimental dengan pendekatan pre-test post-test with control group, dengan 34
jumlah sampel menggunakan purposive sampling yang dibagi menjadi 17
responden kelompok intervensi dan 17 responden kelompok kontrol yang diberikan
tindakan Finger Rubber Band Exercise dan Pursed Lip Breathing selama 7 hari
berturut-turut selama 20 menit/hari. Hasil penelitian menunjukkan bahwa Finger
Rubber Band Exercise dan Pursed Lip Breathing signifikan dimana terjadi
penurunan tekanan darah sistolik dan diastolik pada kelompok intervensi dan
kelompok kontrol (p = 0,000). Penurunan rata-rata tekanan darah sistolik berkisar
8–15 mmHg dan diastolik 5–10 mmHg. Dapat disimpulkan bahwa efektif sebagai
intervensi non-farmakologis dalam menurunkan tekanan darah pada pasien
hipertensi tidak terkontrol. Dari hasil penelitian ini, direkomendasikan tindakan
Finger Rubber Band Exercise dan Pursed Lip Breathing dapat diterapkan pada
pelayanan kesehatan serta masyarakat pada pasien hipertensi tidak terkontrol.