Lanjut Usia yaitu suatu proses penuaan pada seseorang yang ditandai menurunnya
fungsi organ seperti jantung, otak, hati, dan ginjal diikuti dengan menurunnya
jaringan yang aktif seperti otot-otot tubuh ditandai dengan semakin meningkatnya
resiko untuk jatuh dan rentannya tubuh terhadap berbagai penyakit yang beresiko
seperti hipertensi atau keadaan seseorang yang mengalami peningkatan tekanan
darah di atas normal mengakibatkan meningkatnya morbiditas (kesakitan) dan
mortalitas (kematian). Penanganan non farmakologis untuk menurunkan hipertensi
adalah relaksasi otot progresif melalui penerapan metode dengan melatih otot-otot
rangka secara bertahap dan berkesinambungan dengan cara menengangkan dan
mengendurkan sampai otot menjadi relaks. Tujuan penelitian adalah menganalisis
pengaruh relaksasi otot progresif terhadap penurunan tekanan darah pada pasien
lansia dengan hipertensi tidak terkontrol. Metode penelitian yang digunakan adalah
Quasi eksperimen dengan pre-test dan post-test with control group dan
pengumpulan sampel yang dilakukan menggunakan teknik purposive sampling.
Kelompok intervensi diberikan perlakukan teknik relaksasi otot progresif selama
10-15 menit. Hasil penelitian menunjukkan nilai p-value 0.000 yang berarti terdapat pengaruh yang signifikan antara relaksasi otot progresif
terhadap penurunan tekanan darah.