Emilia Azahra Pengarang

Lanjut Usia yaitu suatu proses penuaan pada seseorang yang ditandai menurunnya fungsi organ seperti jantung, otak, hati, dan ginjal diikuti dengan menurunnya jaringan yang aktif seperti otot-otot tubuh ditandai dengan semakin meningkatnya resiko untuk jatuh dan rentannya tubuh terhadap berbagai penyakit yang beresiko seperti hipertensi atau keadaan seseorang yang mengalami peningkatan tekanan darah di atas normal mengakibatkan meningkatnya morbiditas (kesakitan) dan mortalitas (kematian). Penanganan non farmakologis untuk menurunkan hipertensi adalah relaksasi otot progresif melalui penerapan metode dengan melatih otot-otot rangka secara bertahap dan berkesinambungan dengan cara menengangkan dan mengendurkan sampai otot menjadi relaks. Tujuan penelitian adalah menganalisis pengaruh relaksasi otot progresif terhadap penurunan tekanan darah pada pasien lansia dengan hipertensi tidak terkontrol. Metode penelitian yang digunakan adalah Quasi eksperimen dengan pre-test dan post-test with control group dan pengumpulan sampel yang dilakukan menggunakan teknik purposive sampling. Kelompok intervensi diberikan perlakukan teknik relaksasi otot progresif selama 10-15 menit. Hasil penelitian menunjukkan nilai p-value 0.000 yang berarti terdapat pengaruh yang signifikan antara relaksasi otot progresif terhadap penurunan tekanan darah.