Oktaviyana Tri Handayani Pengarang

Hipertensi merupakan salah satu masalah kesehatan masyarakat yang paling signifikan dan kompleks secara global. Data terbaru dari World Health Organization menunjukkan bahwa lebih dari 1.28 miliar orang dewasa usia 30-79 tahun menderita hipertensi. Di Indonesia prevalensi hipertensi pada penduduk usia ≥18 tahun pada tahun 2023 mencapai 30.8% mengalami penurunan dibandingkan tahun 2018 yang mencapai 34.1%. Namun demikian, hipertensi masih menjadi permasalahan kesehatan masyarakat yang serius dan memerlukan penanganan berkelanjutan. Salah satu pendekatan nonfarmakologis yang efektif dalam mengendalikan tekanan darah adalah latihan pernapasan, seperti nostril breathing exercise. Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi efektivitas nostril breathing exercise berbasis Evidence Based Nursing Practice (EBNP) dalam menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi, khususnya dalam konteks asuhan keperawatan keluarga. Intervensi dilakukan pada dua pasien dengan hipertensi melalui latihan nostril breathing exercise selama tiga hari berturut-turut. Hasil intervensi menunjukkan adanya penurunan tekanan darah sistolik dan diastolik pada kedua pasien. Keterlibatan keluarga dalam proses asuhan berkontribusi positif terhadap keberhasilan intervensi. Nostril breathing exercise direkomendasikan sebagai intervensi keperawatan nonfarmakologis yang dapat diterapkan di lingkungan keluarga untuk membantu menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi secara mandiri dan berkelanjutan.