Hipertensi merupakan suatu kondisi yang terjadi ketika tekanan darah seseorang di
atas kisaran normal yang dapat berakibat fatal. Jika tekanan darah seseorang lebih
tinggi dari 140/90 mmHg, yang merupakan batas normal, maka ia dianggap
hipertensi. Dampak hipertensi menyebabkan komplikasi seperti stroke, serangan
jantung, obesitas, dan penyakit penyerta lainnya. Hipertensi dapat ditangani secara
farmakologis atau non farmakologis salah satunya yaitu relaksasi otot progresif.
Penelitian ini bertujuan untuk mengidentifikasi terapi relaksasi otot progresif
terhadap penurunan tekanan darah pada pasien hipertensi. Penelitian ini
menggunakan metode studi kasus. Populasi dalam implementasi ini adalah pasien
hipertensi dengan jumlah respon 1 orang. Penerapan terapi relaksasi otot progresif
ini dilakukan selama 3 hari dengan durasi 15–20 menit per sesi. Hasil penerapan
relaksasi otot progresif menunjukkan adanya penurunan tekanan darah dan
penurunan keluhan subjektif, seperti nyeri kepala dan sesak napas. Evaluasi akhir
menunjukkan tekanan darah pasien menurun dari 137/73 mmHg menjadi 129/71
mmHg dan nadi dari 107x/menit menjadi 106x/menit, serta peningkatan kondisi
umum pasien yang tampak lebih segar dan nyaman. Implementasi ini diharapkan
dapat digunakan pada pasien hipertensi untuk menurunkan tekanan darah dengan
relaksasi otot progresif rutin setiap hari.