Yesi Merwanda Pengarang

Hipertensi merupakan suatu kondisi yang terjadi ketika tekanan darah seseorang di atas kisaran normal yang dapat berakibat fatal. Jika tekanan darah seseorang lebih tinggi dari 140/90 mmHg, yang merupakan batas normal, maka ia dianggap hipertensi. Dampak hipertensi menyebabkan komplikasi seperti stroke, serangan jantung, obesitas, dan penyakit penyerta lainnya. Hipertensi dapat ditangani secara farmakologis atau non farmakologis salah satunya yaitu relaksasi otot progresif. Penelitian ini bertujuan untuk mengidentifikasi terapi relaksasi otot progresif terhadap penurunan tekanan darah pada pasien hipertensi. Penelitian ini menggunakan metode studi kasus. Populasi dalam implementasi ini adalah pasien hipertensi dengan jumlah respon 1 orang. Penerapan terapi relaksasi otot progresif ini dilakukan selama 3 hari dengan durasi 15–20 menit per sesi. Hasil penerapan relaksasi otot progresif menunjukkan adanya penurunan tekanan darah dan penurunan keluhan subjektif, seperti nyeri kepala dan sesak napas. Evaluasi akhir menunjukkan tekanan darah pasien menurun dari 137/73 mmHg menjadi 129/71 mmHg dan nadi dari 107x/menit menjadi 106x/menit, serta peningkatan kondisi umum pasien yang tampak lebih segar dan nyaman. Implementasi ini diharapkan dapat digunakan pada pasien hipertensi untuk menurunkan tekanan darah dengan relaksasi otot progresif rutin setiap hari.